Fitdankbaby in Mühlacker, Maulbronn, Vaihingen/Enz, Ölbronn, Wiernsheim. Wir machen Mütter und ihre Kinder im gesamten Enzkreis fit.fitdankbaby® ist ein speziell für Mamas entwickeltes Fitnesskonzept, das die Bedürfnisse von Mutter und Baby vereint. Im Gegensatz zu klassischen Fitnesskursen liegt der Fokus hier nicht nur auf der Mama, sondern auch auf dem Baby, das aktiv am Kurs teilnimmt. Durch altersgerechte Spiele und Lieder werden die Kleinen gefördert und bleiben entspannt, während die Mamas effektiv trainieren können. Fitdankbaby® ist die perfekte Kombination aus Spaß, Fitness und wertvoller Zeit mit dem eigenen Kind.

Neues Kursangebot: Fit ins hohe Alter in Mühlacker und dem Enzkreis

Entdecke unser neues Zirkeltraining bei Assmus Athletics in Mühlacker! Ab dem 7. September bieten wir jeden Samstag ein energiegeladenes Fitnesstraining an. Erlebe ein abwechslungsreiches Workout mit erfahrenen Trainern, das Kraft und Ausdauer steigert. Perfekt, um das Wochenende zu beginnen und die Woche hinter sich zu lassen. Sichere dir jetzt deinen Platz und starte durch!

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Mit noch mehr Fokus zu noch mehr erfolgreichen Transformationen und Geschichten!

Gesund und Fit ins Neue Jahr: Assmus Athletics Online-Shop Launch mit Top-Produktempfehlungen und Gewinnspiel.

Der kostenlose WhatsApp Broadcast von Assmus Athletics in Mühlacker bietet täglich nicht nur Menschen aus dem Enzkreis sondern im gesamten deutschsprachigen Raum (DACH) wertvolle Informationen und hilfreiche Tipps zu den Themen Gesundheit, Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Achtsamkeit. Trete jetzt bei uns erhalte kostenlosen Zugang!

Der Rücken ist ein faszinierender und komplexer Teil unseres Körpers, der oft unterschätzt wird, bis er uns mit Schmerzen daran erinnert, wie wichtig seine Gesundheit ist. Von der Nackenmuskulatur bis zur Hüfte spielt der Rücken eine zentrale Rolle in unserer Bewegungsfreiheit und Körperhaltung. In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit der Anatomie des Rückens, den häufigsten Problemen, die zu Rückenschmerzen führen, und effektiven Übungen zur Stärkung und Linderung dieser Beschwerden befassen. Wir werden auch einen Blick auf die Rolle von Faszienrollen und Tools zur Behandlung von Rückenbeschwerden werfen.

Der Türkische SV Mühlacker hat in seiner Vorbereitung auf die neue Saison unsere Hilfe angefordert, da die Spieler sich im koordinativen sowie konditionellen Bereich verbessern möchten und laut Trainer Hakan Bütün auch sollen