Wie Sie JETZT zu
Ihren Ergebnissen kommen!
Kein lästiges Warten und Experimentieren mehr!
Assmus Athletics
Ihre Erfolge und Zufriedenheit haben für uns stets oberste Priorität.
Assmus Athletics bietet Ihnen
High Performance Coaching
Premium Personal Training und professioneller Ernährungsbetreuung!
Natürlich können Sie auch von den einzelnen Komponenten bei Assmus Athletics profitieren.
Unser High Performance Coaching ist die perfekte Kombination aus unserem Premium Personal Training und der professionellen Ernährungsberatung über mehrere Wochen. So gehen Sie Ihr Ziel optimal von allen Seiten an!
Beim Premium Personal Training genießen Sie die Vorteile eines 1-zu-1 Coachings während des Workouts und Sie haben jederzeit die Möglichkeit, in vertrauter Umgebung Fragen zu Ihrem Training und Ihren Übungen zu stellen.
Falls Sie lieber in der Gruppe trainieren wollen, können Sie das jederzeit gerne bei unserem beliebten Zirkeltraining!
Die Ernährungsberatung bei Assmus Athletics bringt Ihnen bei, sich gesund zu ernähren, ohne dabei zu hungern oder etwas verzichten zu müssen. Sie lernen, dass Sie sich endlich auf sich konzentrieren, ohne dass Sie sich nur auf das Essen fokussieren müssen!
Ihr Weg zum Erfolgscoaching
Nachdem Sie uns Ihren Fragebogen zugesandt haben
vereinbaren wir einen Termin für Ihr
erstes, unverbindliches Beratungsgespräch.
Sollte von beiden Seiten einer Zusammenarbeit nichts mehr im Wege stehen,
beginnen wir noch im Erstgespräch mit Schritt 1: Ihrem ausführlichen Eingangscheck!
- Eingangscheck
- Coachingplan über drei, sechs oder zwölf Monate
- Ihre ausführlichen Unterlagen digital oder auf die Hand
- ständige Betreuung durch wöchentliche Check-Ins
- regelmäßige Check-Ups sorgen für Klarheit über Ihren Körper- und Gesundheitszustand
GEWICHTSREDUKTION
Endlich die Pfunde purzeln lassen!
- wir scannen Ihren Alltag und machen Probleme bei der Ernährung und Chancen der Optimierung ausfindig
- oftmals sind es Kleinigkeiten bei der Ernährung, die umgestellt werden müssen
- die Alltagsbewegung sorgt für ein weiteres Plus, ohne stundenlang ins Fitnessstudio rennen zu müssen
MUSKELAUFBAU
Der Traum vom athletischen Körper wird endlich wahr!
- Muskelaufbau ist recht simpel, wie einfache Mathematik
- im Vordergrund steht eine ausgewogene, korrekte Ernährung, gepaart mit dem richtigen Trainingsreiz
- 95% der Trainierenden kümmern sich zu wenig um Ihre Ernährung, wir zeigen Ihnen, worauf Sie achten müssen
- keine stundenlange Workouts erforderlich (zwischen 120 - 300 Minuten je Woche!)
GESUND WERDEN & FIT BLEIBEN
Gesundheit ist das Ergebnis einer richtigen, ausgewogenen Ernährung und bedarfsgerechter Bewegung und Belastung des Körpers.
- Unser Anspruch ist es, ein Leben ohne Medikamente möglich zu machen
- an erster Stelle steht die Magie der Ernährung
- an zweiter Stelle stehen Optimierungen durch sinnvolle, zielgerichtete Nahrungsergänzungsmittel
- erst zum Schluss, wenn keine andere Möglichkeit hilft, sollten Medikamente als ultima ratio Verwendung finden
LEISTUNGSOPTIMIERUNG
&
PERFORMANCE-STEIGERUNG
Wir bringen Sie auf das nächste Level - im Leistungssport, Wettkampf sowie persönlich für den Job oder anderen Anforderungen.
- mit unserer spiroergometrischen Analyse messen wir aus Ihrer Atemluft Ihre persönlichen Trainingsbereiche, Ihren Grundumsatz, Ihr Vo2-Max Level neben vielen weiteren Werten
- auf der Grundlage der Analyse erstellen wir Ihr persönliches Leistungscoaching
- bestehend aus einem Hochleistungs-Trainingsprogramm
- High-Performance-Ernährungscoaching
- Ihre Werte werden in regelmäßigen Abständen erneut gecheckt und das Programm bei Bedarf weiter optimiert um das Beste aus Ihnen rauszuholen!
WAS SIND DIE BESTANDTEILE IHRES ERFOLGSCOACHINGS?
ERFOLGSCOACHING
Das Kombipaket für maximale Erfolge
Ihre Vorteile:
- All-In-One Paket
- Sie brauchen sich um nichts mehr kümmern
- Training - Ernährung - Motivation - Sie gehen Ihr Ziel von allen Seiten an! Für maximale Erfolge!
Was Sie erwartet:
- Ihr Erfolgspaket auf Sie zugeschnitten
- Premium Personal Training 1 zu 1
- der beste Rundum-Service mit wöchentlichen Check-Ins
Personal Training
1-zu-1 Training für super Ergebnisse und intensive Workouts!
Ihre Vorteile:
- Sie genießen Ihr persönliches Training - von Top Coaches angeleitet - von der ersten bis zur letzten Minute
- von Anfang an richtig trainieren!
- bei Fragen stehen wir Ihnen sofort zur Seite
Was Sie erwartet:
- Ihr persönliches Trainingserlebnis auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt
- Premium Personal Training mit hervorragenden Coaches
- abwechslungsreiche Workouts
- im Personal Studio, im Freien oder bei Ihnen zu Hause
Ernährungs-beratung
"Du bist was Du isst!"
Die Ernährung macht 70% Ihres Traumkörpers und Ihrer Leistungsfähigkeit aus!
Ihre Vorteile:
- endlich leicht und ungezwungen gesund ernähren
- Sie müssen sich keinen Kopf mehr darüber zerbrechen WAS Sie essen sollen!
- wir haben für JEDE/N eine Lösung!
Was Sie erwartet:
- Lebensmittel kennenlernen und verstehen
- Leckere, neue Rezepte
- Ihr persönlicher Erfolgsplan für die Küche
Für SIE war bislang nicht das Richtige dabei?
Sie haben Fragen zu unseren Angeboten und Paketen? Sprechen Sie uns an - jederzeit!
Um Ihnen die perfekte Lösung zu bieten zu können, benötigen wir detaillierte Angaben zu Ihnen und Ihrem Körper.
Daher empfehlen wir Ihnen unser kostenloses Erstgespräch, bei welchem wir Ihre Situation analysieren und genau beurteilen, welche Kombination am Besten zu Ihnen und Ihren Zielen passt!
SIE WOLLEN LIEBER IM FREIEN ODER IN DER GRUPPE TRAINIEREN?
Melden Sie sich jetzt zu unserem beliebten Outdoor-Training an!
