4-WOCHEN ZIRKELPROGRAMM

Du willst endlich wieder regelmäßig trainieren und brauchst dafür eine klare Struktur?

Dann ist das 4-Wochen-Programm dein idealer Einstieg.

Du trainierst verbindlich in einer festen Gruppe zu festen Terminen - Donnerstag um 18:30 Uhr oder Samstag um 09:00 Uhr - Du entscheidest!. Genau diese Struktur sorgt dafür, dass du dranbleibst und Fortschritte machst.

Deine Vorteile:

• Feste Trainingstermine – kein „Ich geh nächste Woche“ mehr
• Kleine Gruppen für effektives Training
• Kombination aus Kraft, Ausdauer und Stabilität
• Spürbare Fortschritte in kurzer Zeit
• Motivation durch feste Gruppe

Ablauf nach dem Kauf:
Nach dem Kauf erhältst du alle Infos zu deinem Starttermin und deinen festen Trainingstagen (je nach Wunsch Do. oder Sa.).
Du trainierst über 4 Wochen regelmäßig in deiner Gruppe und baust so eine stabile Routine auf.